www.ca-marche.ch

Bouger plus ? Manger mieux ? Ça marche !


Lancé en 2008, le programme « Ça marche ! » a pour but de promouvoir une activité physique et une alimentation favorables à la santé sur l’ensemble du canton de Vaud.
Destiné aussi bien aux particuliers qu’aux professionnels de la santé, ce site vous informe des différents projets développés par le programme cantonal et ses partenaires.

Plus qu’un simple site informatif, ca-marche.ch propose également plusieurs outils en ligne gratuits vous invitant à "bouger plus" et à "manger mieux". Au programme, une carte thématique du canton, une sélection d’activités à faire en famille, une plateforme de rencontre « sport » et un planificateur de menus pour camps.  

Bonne visite!



    



Tagliatelle complètes aux tomates séchées


Un paquet de cacahuètes (200g) contient l'équivalent de
5 cuillères à café d'huile
18 cuillères à café d'huile
23 cuillères à café d'huile




1 jour = 1440 minutes, 30 pour bouger!