Le projet « Pas de retraite pour ma santé » a pour objectif de promouvoir une alimentation et une activité physique favorables à la santé chez les personnes en âge de la retraite.

Dans ce cadre, une « Journée découverte » dédiée aux seniors de la ville d’Yverdon-les-Bains est organisée ce vendredi 6 octobre 2017. Les objectifs de cette rencontre sont de promouvoir les bienfaits du mouvement et d’une alimentation équilibrée tout en informant les seniors sur les différentes possibilités de rester en mouvement dans leur région.

Au programme :
des conférences sur les thèmes de l’alimentation équilibrée et des bienfaits du mouvement à tout âge;
un repas conciliant plaisir et santé;
des stands d’information;
une multitude d’activités physiques à tester.

Par la suite, les personnes intéressées à se remettre au mouvement pourront prendre part aux rencontres actives, qui auront lieu chaque semaine, pour re-découvrir les plaisirs du mouvement tout en douceur.

Programme de la journée

Communiqué de presse

Nos spécialistes en activité physique étaient sur « La matinale » pour parler du projet « Pas à Pas », une nouvelle plateforme d’expertise, d’information et d’accompagnement en activité physique.

Développé pour répondre à la problématique du manque de mouvement d’une partie de la population vaudoise. Pas à Pas propose gratuitement conseils et accompagnement pour la pratique d’une activité physique favorable à la santé.

Pour les écouter, c’est ici !

Déjà dispensés à Lausanne, Nyon, Vevey et Yverdon-les-Bains, les cours « Ça marche à fond les formes » débutent à Bex !

Destinée aux enfants et adolescent-e-s en excès de poids, la prestation « Ça marche à fond les formes » se compose de 36 séances hebdomadaires d’activités physiques adaptées et de 4 ateliers de nutrition répartis sur l’année scolaire et encadrés par des spécialistes.

L’augmentation du volume d’activité physique est importante dans la prise en charge des jeunes en excès de poids. « Ça marche à fond les formes » a été développée spécifiquement afin de leur offrir des moments pour se dépasser, se découvrir et s’étonner, avec un seul mot d’ordre: le plaisir !

Il reste de la place pour 2017-2018 !

Cette prestation est une des composantes du dispositif vaudois de soutien aux enfants et adolescent-e-s en excès de poids A DISPO, développé par le Programme cantonal de promotion du mouvement et de l’alimentation favorables à la santé « Ça marche ! Bouger plus, manger mieux ! », mené par Promotion Santé Vaud.

Communiqué de presse

Flyer promotionnel « Ça marche à fond les formes » – Bex

Félicitations à la Commune d’Ecublens qui est arrivée avec succès au terme de sa démarche de labellisation et qui obtiendra le 26 août prochain le titre de « Commune en santé ».

Les choix d’adopter de saines habitudes de vie relèvent des individus, mais ces décisions sont en partie conditionnées par l’environnement dans lequel ils vivent. Aussi, en tant qu’autorité et cadre de vie, une commune peut influencer favorablement la santé de ses habitant-e-s. Preuve en est avec Ecublens qui devient officiellement une commune en santé obtenant, avec 28 mesures validées, un label 3 étoiles !

Afin de souligner son engagement pour la promotion de la santé, Ecublens organise le 26 août prochain une « journée-santé » autour de la remise officielle de la charte de labellisation. A cette occasion,  un programme alliant conférences, initiations à différentes activités physiques, balade accompagnée à travers les endroits bucoliques de la ville, mais aussi jeux en tout genre a été prévu. Avec un seul mot d’ordre : plaisir !avec un programme aussi ludique qu’actif.

Communiqué de presse
Programme de la journée de remise du label à Ecublens 

Simple et gratuit, le label intercantonal « Commune en santé » valorise les mesures de promotion de la santé soutenues ou mises en oeuvre par les communes; ces dernières sont conseillées pour agir davantage en faveur de la santé de leurs habitant-e-s. 

Développé par Promotion Santé Valais, le label « Commune en santé » a été repris et adapté par les cantons de Vaud, Jura et Thurgovie. Dans le canton de Vaud, le projet est coordonné par le programme cantonal de promotion du mouvement et de l’alimentation favorables à la santé « Ça marche! Bouger plus, manger mieux », en collaboration avec Promotion Santé Suisse et mené par Promotion santé Vaud.

Dans le cadre du projet « Pas de retraite pour ma santé » plusieurs conférences santé gratuites sont organisées au fil de l’année dans différentes communes vaudoises.

Ces moments d’échange – animés par des professionnel-le-s – s’articulent autour des thèmes du mouvement et de l’alimentation équilibrée pour vieillir en santé et apporteront informations et conseils pour bouger et manger équilibré en âge de la retraite. En outre, différentes possibilités pour bouger dans la région seront présentées.

Dates des prochaines conférences-santé:

11 septembre – Morges
« Les aliments sous la loupe : déchiffrer les étiquettes alimentaires »

15 septembre – Epalinges
« Manger sainement à petit prix »

Le projet « Pas de retraite pour ma santé » a pour objectif de promouvoir une alimentation et une activité physique favorables à la santé chez les personnes en âge de la retraite.

Dans ce cadre, une « Journée découverte » dédiée aux seniors de la ville de Renens est organisée le mercredi 13 septembre 2017. Les objectifs de cette rencontre sont de promouvoir les bienfaits du mouvement et d’une alimentation équilibrée tout en informant les seniors sur les différentes possibilités de rester en mouvement dans leur région.

Au programme :
Deux conférences sur les thèmes de l’alimentation équilibrée et des bienfaits du mouvement à tout âge;
un repas conciliant plaisir et santé;
des stands d’information;
une multitude d’activités physiques à tester.

Par la suite, les personnes intéressées à se remettre au mouvement pourront prendre part aux rencontres actives, qui auront lieu chaque semaine, pour re-découvrir les plaisirs du mouvement tout en douceur.

Programme de la journée

Montagny-près-Yverdon est arrivée avec succès au terme de sa démarche de labellisation et a obtenu – le 15 août passé – le titre de « Commune en santé » !

Les choix d’adopter de saines habitudes de vie relèvent des individus, mais ces décisions sont en partie conditionnées par l’environnement dans lequel ils vivent. Aussi, en tant qu’autorité et cadre de vie, une commune peut influencer favorablement la santé de ses habitant-e-s.

Que ce soit en termes de transmission de connaissances et de compétences en matière de santé, d’infrastructures, de prestations favorisant la cohésion sociale ou de loisir, Montagny-près-Yverdon s’investit sur différents pans en faveur de la qualité de vie de ses habitant-e-s. Pour souligner le caractère durable de son engagement pour la promotion de la santé de ses habitant-e-s, cette commune du Nord vaudois l’a inscrit et formalisé dans son nouveau Plan de législature ; une exemplarité inspirante !

Communiqué de presse

Simple et gratuit, le label intercantonal « Commune en santé » valorise les mesures de promotion de la santé soutenues ou mises en oeuvre par les communes; ces dernières sont conseillées pour agir davantage en faveur de la santé de leurs habitant-e-s. 

Développé par Promotion Santé Valais, le label « Commune en santé » a été repris et adapté par les cantons de Vaud, Jura et Thurgovie. Dans le canton de Vaud, le projet est coordonné par le programme cantonal de promotion du mouvement et de l’alimentation favorables à la santé « Ça marche! Bouger plus, manger mieux », en collaboration avec Promotion Santé Suisse et mené par Promotion santé Vaud.

Les chiffres de l’Enquête Suisse de la Santé 2012, dans le canton de Vaud, indiquent que 46% des 15-65+ sont physiquement inactifs et 21% sont partiellement actifs. Pour les plus de 65 ans, ces chiffres sont de 31% et 35%.
Le projet Pas à Pas a été développé pour répondre à la problématique du manque de mouvement d’une partie de la population vaudoise en proposant, gratuitement, conseils et accompagnement pour la pratique d’une activité physique favorable à la santé. Cette prestation vise ainsi à créer des synergies entre les prestataires d’activités physiques, les publics sédentaires et les acteurs œuvrant pour la promotion de la santé, notamment les médecins.

Pour les personnes en âge de la retraite, une collaboration avec Pro Senectute Vaud, le service de gériatrie du CHUV et le Service de l’éducation physique et du sport, a été développée afin d’améliorer la coordination des offres existantes pour ce groupe de population et faciliter l’accès aux différentes activités physiques proposées dans le canton.

Communiqué de presse 

C’est coloré, c’est gourmand, c’est en mouvement, voici les nouvelles illustrations du programme cantonal « Ça marche! Bouger plus, manger mieux ».

Réalisées par Adrienne Barman (www.adrienne.ch) – une super illustratrice romande – ces différentes scènes de vie promeuvent, au fil des saisons, le mouvement et une alimentation favorables à la santé.

Ces illustrations seront à découvrir tout au long de l’année sur les réseaux sociaux de « Ça marche! »; l’image vedette actuelle est celle de l’été.

Pour tenter de gagner (tirage au sort) un livre illustré par Adrienne ou les nouvelles cartes postales de « Ça marche! », rendez vous sur la page facebook du programme !

Une semaine d’activités physiques à l’intention des enfants et adolescent-e-s vaudois en excès de poids est organisée à Lausanne du 14 au 18 août.

Kinball, street dance, hip-hop, arts du cirque et plein d’autres disciplines à découvrir : un programme qui promet de passer des moments à la fois ludiques et actifs !

Développée dans le cadre du dispositif « a dispo! », cette semaine est mise en œuvre par l’Hôpital de l’enfance et la Ville de Lausanne.

Et bonne nouvelle, c’est gratuit !

Renseignements et inscription: Lausanne