Pas de retraite pour ma santé – « Journée découverte » Morges

 

Le projet « Pas de retraite pour ma santé » a pour objectif de promouvoir une alimentation et une activité physique favorables à la santé chez les personnes en âge de la retraite.

Dans ce cadre, une « Journée découverte » dédiée aux seniors de la ville de Morges est organisée le mercredi 23 mai 2018. Les objectifs de cette rencontre sont de promouvoir les bienfaits du mouvement et d’une alimentation équilibrée tout en informant les seniors sur les différentes possibilités de rester en mouvement dans leur région.

Au programme :
des conférences sur les thèmes de l’alimentation équilibrée et des bienfaits du mouvement à tout âge;
un repas conciliant plaisir et santé;
des stands d’information;
une multitude d’activités physiques à tester.

Par la suite, les personnes intéressées à se remettre au mouvement pourront prendre part aux rencontres actives, qui auront lieu chaque semaine, pour re-découvrir les plaisirs du mouvement tout en douceur.

Programme de la journée

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